Ön is elfelejtette, hova tette a szemüvegét, vagy éppen a telefonját? Vagy, hogy mit akart venni a boltban? Nincs egyedül ezzel – de van rá módszer, hogy ez ne így legyen! A Memórialabor harmadik alkalmán hasznos, játékos gyakorlatokkal edzheti memóriáját és koncentrációját június 11-én az Óbudai Zsinagógában.
„Az emlékek olyanok, akár az agysejtek között tekergő ösvények. A jól kitaposott út megmarad, ahol csak néhányszor jártunk, ott az út újra benő, és végleg eltűnik.” – olvashatjuk Anders Hansen Edzett agy című könyvében, amely tökéletesen összefoglalja a Memórialabor program lényegét. Ha nem használjuk a memóriánkat, bizony könnyen elhalványulnak azok az ösvények, melyeken korábban magabiztosan jártunk.
Június 11-én, kedden 11 órától ismét találkozhatunk az Óbudai Zsinagógában, ahol a résztvevők – kortól függetlenül – lehetőséget kapnak arra, hogy szellemi képességeiket játékos, mégis célzott gyakorlatokkal frissítsék fel. A foglalkozásokat Janzsóné Bolyóczki Éva memóriatréner vezeti, aki közel egy évtizede tart emlékezetkarbantartó alkalmakat elsősorban az idősebb korosztály számára – de az utóbbi időben egyre többen csatlakoznak az 50-es éveikben járók, sőt, fiatalabbak közül is.
Memórialabor: tudományosan megalapozott gyakorlatok
A program különlegessége abban rejlik, hogy miközben tudományosan megalapozott gyakorlatokat kínál – melyek a koncentráció, a gondolkodási sebesség, a szövegértés és az asszociációs készségek fejlesztését célozzák –, a résztvevők mégsem egy iskolapadba ülnek vissza, hanem egy támogató közösségbe érkeznek. A közös gondolkodás és feladatmegoldás nemcsak az agyat mozgatja meg, de a lelket is – hiszen az együttlét, a jelenlét, a figyelem meglepően nagy erővel hat a hangulatra és a jóllétre.
A Memórialabor foglalkozásai nem épülnek szorosan egymásra, így bárki bármikor bekapcsolódhat – akár egyetlen alkalomra is. A program rugalmassága lehetőséget ad arra, hogy mindenki saját tempójában haladjon, és a közös tanulás örömét is megélje.
A résztvevők száma folyamatosan nő, ami nem véletlen: a visszajelzések szerint nemcsak hasznos, de inspiráló és felszabadító élmény is ez az egy óra. És nem utolsósorban: lehetőség arra, hogy tegyünk valamit önmagunkért – és egymásért is. Jelentkezzen még ma!
A következő alkalom: június 11., kedd 11:00
Óbudai Zsinagóga, 1036 Budapest, Lajos u. 163.
Részvételi díj: 2.000 Ft / Haverkártyával: 1.500 Ft
Jelentkezés és további információ: zsidoprogramok.hu
Kattintson ide, ha hozzá kíván szólni a Facebookon! További cikkeinket is megtalálja Facebook-oldalunkon.