A zsidó hagyomány szerint a terhesség és a szülés ideje nemcsak testi, hanem szellemi felkészülés is az új élet fogadására.
A terhesség hónapjai rendkívül értékesek és érzékenyek, és az anya hozzáállása, viselkedése, valamint táplálkozása alapvető hatással van a magzat egészségére és fejlődésére. Az orvosi kutatások is megerősítik, hogy a fizikai és érzelmi környezet hatással van a még meg nem született gyermekre. A várandós nőnek ezért nyugodt, pozitív légkörben érdemes élni, kerülve a haragot, a feszültséget és a szorongást. A zsidó hagyományban ez az időszak a szellemi felkészülés ideje is.
A szellemi fejlődés szempontjából is fontos, hogy a terhesség ideje alatt a nő tudatosan törekedjen a jó cselekedetekre és a lelki finomításra. Érdemes minél gyakrabban részt venni a zsinagógai istentiszteleteken és a Tóra tanulmányozásában, hiszen a micvák és a szellemi táplálék a magzatra is jótékonyan hatnak. Különösen értékes ilyenkor az adakozás. A napi rendszerességgel végzett zsidó jótékonyság elősegíti, hogy az ember életében és a gyermek életében is áldás kísérje a szülést. A szombati és az ünnepi gyertyagyújtás előtti adakozás különösen kedvező időpontnak számít.
Várandósság a zsidó hagyományban
A fizikai és szellemi táplálkozás szoros kapcsolatban áll. A kóser ételek fogyasztása rendkívül pozitív hatással van a magzatra. Számos közösségben a várandósság első hónapjait követően szokás, hogy a nő titokban tartja állapotát a szélesebb ismeretségi kör előtt, a közeli családtagok kivételével.
Bizonyos közösségekben a férj az utolsó hónapban a Tóra olvasásakor kinyitja a tóraszekrényt a zsinagógában, ezzel remélve, hogy Isten irgalmas áldása könnyű és problémamentes szülést biztosít. A kilencedik hónapban egyes közösségekben a várandós nő mikvébe megy, hogy a szellemi tisztaságot erősítse, és a terhesség végére spirituális felkészültségben részesüljön.
Mezuzát az ajtókra
A terhesség ideje alatt mind az anya, mind az apa növelheti a Zsoltárok recitálását, különösen érdemes a férjnek a 20. zsoltár szövegét esténként elmondani, ismételve a második verset. A lakás mezuzáit a terhesség hónapjaiban ellenőrizni kell egy szoferrel, és ha nincs minden ajtón, érdemes új mezuzákat beszerezni.
A várandós nő számára fontos, hogy spirituális és szent látványok és hangok vegyék körül. Ezért érdemes elkerülni a nem kóser állatok látványát vagy a kellemetlen pletykákat, rágalmakat, valamint bizonyos közösségekben a temetők látogatását is.
Hagyományosan a várandós nő készíthet egy szalagot a tóratekercshez (gartel), amelyet a fiúgyermek születése esetén a bár micvá és a házasság előtti szombat alkalmával használnak. A szülés során ajánlott, hogy a férj a következő zsoltárokat ismételje: 1–4, 20–24, 33, 47, 72, 86, 90–93, 104, 112 és 113–150.
A zsidó hagyományban a terhesség és a szülés ideje nem csupán biológiai, hanem szellemi szempontból is kiemelt időszak, amikor a várandós nő és családja tudatosan készül az új élet fogadására, mind testi, mind lelki értelemben.
Forrás: chabad
Kattintson ide, ha hozzá kíván szólni a Facebookon! További cikkeinket is megtalálja Facebook-oldalunkon.