Június 11-én, délelőtt 11 órakor ismét várja az érdeklődőket az Óbudai zsinagóga különleges programsorozata, a Memórialabor. A népszerű mentális tréninget ezúttal is Janzsóné Bolyóczki Éva vezeti, aki 2016 óta foglalkozik emlékezetfejlesztéssel, elsősorban 60 év felettiek körében. Az utóbbi években azonban egyre többen csatlakoznak az 50-es éveikben járók közül is – nem véletlenül.
A modern kutatások szerint az agy „edzésben tartása” éppen olyan fontos, mint a testmozgás. Az életkor előrehaladtával gyakori élmény, hogy nem jutnak eszünkbe nevek, helyek, dátumok – sokszor még a legfontosabb dolgok is kiszaladnak a fejünkből. A memóriatréning célja, hogy játékos, ugyanakkor tudatos gyakorlatokkal frissítse fel a gondolkodást, javítsa a koncentrációt, az emlékezést és a beszédkészséget. A feladatok egyénileg és csoportosan is végezhetők, mindig igazodva a résztvevők ritmusához és igényeihez. A Memórialabor ehhez ad iránymutatást.
A Memórialabor egy játékos, ugyanakkor tudományosan megalapozott mentális edzésprogram, amely elsősorban az 50 év felettiek számára kínál lehetőséget arra, hogy frissen tartsák memóriájukat és szellemi képességeiket. A rendszeres tréning nemcsak az emlékezőképességet, hanem a koncentrációt, a figyelmet és a gondolkodási gyorsaságot is fejleszti.
A Memórialabor nemcsak a szellemi frissesség megőrzését szolgálja, hanem közösségi élményt is nyújt. Az előadások nem épülnek egymásra, így bármikor be lehet kapcsolódni – akár egyetlen alkalom erejéig is. A következő időpont június 11., a rákövetkező foglalkozás pedig június 23-án lesz.
A Memórialabor előadásait bárki látogathatja
A program minden korosztály számára nyitott, de különösen ajánlott azoknak, akik szeretnék aktívan és tudatosan megőrizni mentális egészségüket. Ahogy a program mottója is mondja:
„Az emlékek olyanok, akár az agysejtek között tekergő ösvények. A jól kitaposott út megmarad, ahol csak néhányszor jártunk, ott az út újra benő, és végleg eltűnik.”
Helyszín: Óbudai zsinagóga – 1036 Budapest, Lajos u. 163.
Időpont: 2025. június 11., 11:00
Részvételi díj: 2.000 Ft / Haverkártyával: 1.500 Ft
Jegyvásárlás és további információ: zsidoprogramok.hu
Korábbi cikkeink a témában:
https://zsido.com/memorialabor-obudai-zsinagoga/
https://zsido.com/agytrening-memorialabor-obudai-zsinagoga/
https://zsido.com/memoriatrening-memorialabor-obudai-zsinagoga/
Kattintson ide, ha hozzá kíván szólni a Facebookon! További cikkeinket is megtalálja Facebook-oldalunkon.