Reméljük, elfelejtette, hol volt a Memórialabor! Most új helyszínen jelentkezik

A Memórialabor kéthetente vár mindenkit, aki játékos gyakorlatokkal szeretné frissen tartani a memóriáját és szellemi képességeit, ezúttal a Zsilipben.

Új helyszínen, kéthetente várja a résztvevőket a Memórialabor, ahol játékos és könnyed gyakorlatokkal tarthatjuk edzésben az agyunkat. A foglalkozásokat továbbra is Janzsóné Bolyóczki Éva vezeti, aki 2016 óta foglalkozik memóriatréninggel.

Ugye ismerős az érzés, amikor egy név „a nyelvünk hegyén van”, mégsem jut eszünkbe? Vagy amikor bemegyünk egy szobába, de már nem emlékszünk, miért is indultunk el? Hova tettük a kulcsot? Bezártuk az ajtót? Mit is akartunk mondani az imént?

Az ilyen apró feledékenységek az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válhatnak. A Memórialabor azonban arra biztat, hogy ne csak akkor foglalkozzunk az agyunkkal, amikor már észrevesszük a feledékenységet.

Mentális aerobik

A memóriatréning egyfajta „mentális aerobik”. Ahogyan testünknek szüksége van rendszeres mozgásra, úgy az agyunkat is érdemes tornáztatni. A játékos gyakorlatok a memória mellett a koncentrációt, a figyelmet, a beszédkészséget, a logikus gondolkodást és a gondolkodás gyorsaságát is megmozgatják.

A programot Janzsóné Bolyóczki Éva 2016 óta vezeti, elsősorban a 60 év feletti korosztály számára. A foglalkozásokhoz azonban minden korosztály csatlakozhat, hiszen a szellemi frissesség megőrzésével nem érdemes megvárni az időskort.

A Memórialabor alkalmai nem épülnek szorosan egymásra, így azok is bátran bekapcsolódhatnak, akik most találkoznak először a programmal. A kéthetente megrendezett foglalkozásokon mindenki a saját tempójában vehet részt a gyakorlatokban.