Június 9-én, délelőtt 11 órakor ismét várja az érdeklődőket az Óbudai zsinagóga népszerű programsorozata, a Memórialabor. Időben szólunk, hogy ne felejtsen eleljönni.
A mentális tréninget ezúttal is Janzsó Éva vezeti, aki 2016 óta foglalkozik emlékezetfejlesztéssel, elsősorban a 60 év felettiek körében. Azt azért fontos megjegyezni, hogy minden korosztály szívesen csatlakozik az előadásokhoz, hiszen nem kell idősnek lenni ahhoz, hogy időnként elfelejtsük, mit is akartunk mondani, csinálni. A Memórialabor mindenkit vár!
Ismerős az érzés, amikor egy név „a nyelvünk hegyén van”, mégsem jut eszünkbe? Vagy amikor nem találjuk, hova tettük a kulcsot, mit akartunk épp mondani, vagy hogy bezártuk-e az ajtót? Ezek a jelenségek az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válhatnak, de nem kell beletörődnünk.
Játékosan, könnyedén, Memórialabor
A Memórialabor célja, hogy játékos, ugyanakkor tudatos gyakorlatokkal tartsa edzésben az agyat. A foglalkozások során fejlődik a memória, a koncentráció, a figyelem, a beszédkészség és a gondolkodás gyorsasága is. A tréning egyfajta „mentális aerobik”: ahogyan a testünknek is szüksége van mozgásra, úgy az agyunknak is rendszeres edzésre van szüksége ahhoz, hogy megőrizze frissességét.
A gyakorlatok egyénileg és csoportosan is végezhetők, mindig a résztvevők tempójához és igényeihez igazodva. A foglalkozások nem épülnek egymásra, így bármikor be lehet kapcsolódni, akár most először, akár visszatérőként.
„Az emlékek olyanok, akár az agysejtek között tekergő ösvények. A jól kitaposott út megmarad, ahol csak néhányszor jártunk, ott az út újra benő, és végleg eltűnik.”
(Anders Hansen: Edzett agy)
A program minden korosztály számára nyitott, de különösen ajánlott azoknak, akik szeretnék tudatosan karbantartani memóriájukat és szellemi frissességüket.
| Helyszín: Óbudai zsinagóga – 1036 Budapest, Lajos u. 163.
Időpont: 2026. június 9., 11:00 Részvételi díj: 2.000 Ft / Haverkártyával: 1.500 Ft |
Várjuk a korábbi memórialaborosokat és az új érdeklődőket is! Regisztrálni a zsidoprogramok.hu oldalon tud.
Kattintson ide, ha hozzá kíván szólni a Facebookon! További cikkeinket is megtalálja Facebook-oldalunkon.