Vizsgáljuk meg az együttérzés együttérzését. Annak kifejeződését és intenzitását. Miért fontos ez? A valódi együttérzés határtalan, mivel nem az egyén saját szükségleteinek kifejeződése és nem is az illető behatárolt nézőpontja határozza meg azt. A másokkal való együttérzést úgy érhetjük el, ha hozzáállásunk önfeláldozó, saját magunk fölé emelkedik, és önmagunkat a másik ember helyzetébe és tapasztalatai közé képzeljük. Ez esetben feltehetjük a kérdéseket: felkészültem-e arra, hogy ezt megtegyem, és képes vagyok-e rá? Ha nem, miért? Vajon kellő mértékben kifejezem és felhasználom-e a szívemben lakozó együttérzést és empátiát? Mi akadályoz meg abban, hogy kifejezzem? Valami fogva tart? Vajon saját együttérzésem valóban együttérző, vagy öncélú? Inkább bűntudatból és szégyenkezésből, vagy valódi empátiából ered? Az e kérdésre adott válaszok befolyásolják, illetve torzítják az együttérzést. Vajon bűntudat nélkül ugyanennyire együttérző lennék? Vagy inkább kötelességtudat van az együttérzésem mögött?
Vizsgálhatjuk az együttérzést más szempontból is, és a következő kérdéseket is feltehetjük, míg lelkünk ezen aspektusát tesszük jobbá: élő-e az együttérzésem, vagy csupán a kötelességtudat hajt? Szokások rabja vagyok? Olyan teremtmény, aki rosszul érzi magát, ha mások szenvednek? Hogyan fejezem ki az együttérzésemet? Miközben végigvesszük e kérdéseket és válaszokat adunk rájuk, jobbá tehetjük az együttérzésünket.
ÓMERSZÁMLÁLÁS
Az áldás szövege:
בָּרוּךְ אַתָּה ה’ אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם, אֲשֶׁר קִדְּשָׁנוּ בְּמִצְוֹתָיו וְצִוָנוּ על ספירת העמר.
Báruch Átá Ádonáj Elohénu melech háolám, áser kidsánu bemicvotáv, vecivánu ál szfirát háomer.
Áldott vagy Te, örökkévaló Istenünk, a Világ Királya,
aki megszentelt minket parancsolataival és elrendelte az ómer számlálását.
Az áldás után a nap számát mondjuk:
Hájom sivá ászár jom sehem snéj sávuot veslosá jámim báomer. – Ma van az ómerszámlálás tizenhetedik napja, ami két hét és három nap.
Majd egy lezáró könyörgés következik:
הרחמן הוא יחזיר לנו עבודת בית המקדש למקומה במהרה בימינו אמן סלה.
Háráchámán hu jáchzir lánu ávodát bét hámikdás bimherá vejáménu ámen szelá.
A Kegyelmes állítsa vissza a szentélyszolgálatot minél hamarabb, még napjainkban, ámen, szelá.
zsido.com